[Receta] Hamburguesas de atún

Mi primera entrada será un aporte a las recetas #fitness que empezarán a llenar el blog.

Grado de dificultad: Muy fácil 

Ingredientes:

• 3/4 latas de atún.
• 10 aceitunas (partidas en trozos pequeños).
• 1/2 cebolla (picada en trozos pequeños).
• 1/2 ajo (troceado).
• 1 hoja de albahaca.
• 2 claras de huevo.
• Pan rallado.

Preparación:

1. Mezclar el atún en un bol con todos los ingredientes. 
2. Una vez todo bien mezclado, procedemos a hacer bolas con la masa y las chafamos para hacer la típica forma de hamburguesa. 
3. En una sartén/plancha ponemos unas gotas de aceite de oliva para evitar que se nos pegue y cocinamos la/s hamburguesas al gusto.

Una vez hechas sólo queda disfrutarlas. Como veis una receta que no nos llevará mucho tiempo realizarla, sencilla y muy nutritiva.

Salud!