Hola!!
Hoy Barcelona se ha levantado lluviosa y con mucho frío. Eso no ha sido excusa para no presentarse a las 7.00h en el gimnasio y darlo todo en una nueva sesión intensa, hoy de dorsal.
Las sensaciones han sido muy buenas durante todo el entreno, llegando a las últimas series de los dos últimos ejercicios al fallo técnico que no fallo muscular.
Pero no es de mi entreno de lo que quiero hablaros hoy. Quiero hablar sobre la diferente fauna que nos podemos encontrar en un gimnasio y que últimamente me está sacando de quicio.
Últimamente vengo realizando una rutina en la que ciertos ejercicios se combinan, por ejemplo, hago remo gironda (descanso 60 segundos) y me pongo con jalón agarre cerrado (descanso 60 segundos) y vuelvo al remo gironda... ¿Qué sucede? Pues que tengo que ocupar 2 máquinas... hasta aquí todo bien, no es la primera ni será la última que alguien hace superseries, triseries o simplemente alterna con descanso de por medio, como en mi caso.
Lamentablemente entreno en un gimnasio municipal, con las ventajas e inconvenientes que ello conlleva. Las ventajas son el precio, clases dirigidas, piscina climatizada, saunas, etc... que de ahí sólo uso el gimnasio; y disponibilidad para ir los fines de semana. Los inconvenientes son varios, principalmente la aglomeración de gente en la sala de musculación y cardiovascular.
Pero hay uno que destaca por encima de todo, ¡¡los abuelos/as!! Pongamonos en situación, 06.50h - faltan 10 minutos para que se abran los tornos y poder hacer uso de las instalaciones. ORDAS de abuelos/as esperan impacientes a que desde recepción den la señal (en estos momentos están más concentrados que F.Alonso esperando a que se apague el semáforo previo a la salida de una carrera). En el justo momento en que se da vía libre... aquello es peor que el primer día de rebajas. Gente que sube directa a las máquinas para coger sitio y le da las bolsas al amigo para que se las guarde en la taquilla (eso si que es gestión del tiempo), carreras por las escaleras, que algún día una abuela me tirará escaleras abajo y tendremos follón... Pero por favor, ¡¡SEÑORES!! ¡¡SEÑORAS!! Que están jubilados, que pueden venir a cualquier hora del día y no coincidirán todos a la misma hora.
Que ganas de llenar el gimnasio y fastidiar al que intenta entrenar antes de ir a trabajar. Me da mucha rabia porque es gente que coge una máquina y se tira media hora haciendo 20 repeticiones por serie con una placa de 5 kg y yo (u otra persona) que vamos a entrenar intenso tenemos que esperar o cambiar de ejercicio, eso si, no hagas superseries, no hagas ejercicios alternos porque te vienen quejándose de que utilizas dos máquinas.
Mira Pepa (nombre ficticio), si quieres venir a pasar el rato al gimnasio me parece perfecto pero no me ocupes una máquina mientras estás hablando con Fina de que a Teresa le ha dado una angina de pecho. Y menos me metáis prisa luego porque utilizo dos máquinas. ESTO ES UN GIMNASIO y se viene a ENTRENAR!!!
Dicho esto, ya me he desahogado. Y como despedida os dejo un video del resto de perfiles que puede haber en un gimnasio. Por favor, no seáis como ninguno de estos!!
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